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Os revelamos los beneficios que nadie te contó de beber agua en ayunas

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-Ayuda a perder peso
Beber varios vasos de agua con el estómago vacío es ideal para la pérdida de peso. Además de eliminar las toxinas del cuerpo, el agua ayuda a quemar grasa y calorías, por lo que reduce las sensaciones de hambre para evitar el aumento de peso por comer en exceso.

Tomar 1 vaso de agua tibia por las mañanas también puede ayudarte a perder peso más rápido. El agua tibia aumenta la temperatura corporal y acelera su organismo. Esto tiene efectos positivos sobre los órganos de excreción y los riñones, permitiendo así quemar más calorías.

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