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Os revelamos los beneficios que nadie te contó de beber agua en ayunas

-Mejora la circulación
El consumo de un vaso de agua tibia en la mañana ayudará como hemos dicho antes a que el cuerpo elimine toxinas, desechos dañinos y residuos peligrosos. Esto significa que así, de este modo, mejorará tu circulación.

Beber agua antes del desayuno es ideal para combatir y prevenir el estreñimiento al estimular el movimiento intestinal.
Si tiene problemas tales como la gastritis, el agua puede convertirse en su mejor aliado en el tratamiento de este problema. Beba por lo menos 3 vasos de agua con el estómago vacío y esto ayudará a reducir el nivel de acidez en el estómago y los calambres que pueden causar gastritis.

Beber un vaso de agua o más en el estómago vacío ayuda a minimizar los efectos nocivos de algunas sustancias como el alcohol, el tabaco, la contaminación, la comida basura, entre otros.

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