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10 países que debes visitar según tu bebida favorita

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No sólo viajamos en tren, avión, moto, autobús o coche; también viajamos y mucho a través de los colores, sabores e historias. Una ciudad no sólo se define por sus paisajes, latitud o clima, sino por la historia de su cultura, sus tradiciones y las costumbres de su gente.

Para conocer perfectamente un lugar en concreto, tienes que comer y beber de lo local. Incluyendo, claro, las bebidas alcohólicas, ya que un alto número de ellas forman parte de la cultura e historia de la zona. Podrán existir imitaciones de muchas de ellas en bares y restaurantes de todas las ciudades, pero nunca será lo mismo que probarlas en su lugar de origen; donde no sólo podremos probarlas en su plenitud de sabor, podremos también conocer el proceso tradicional de elaboración, así como la mezcla y cantidades indicadas de sus ingredientes que hacen a esta única e irrepetible.

Ya sean bebidas puras o cócteles, si te gusta disfrutar de una buena deglución mientras viajas y conoces lugares increíbles, aquí te dejamos el listado ideal para darle la vuelta al mundo con 10 estupendas bebidas…

¡Sigue leyendo nuestro post y entérate de qué ciudad es la que más encaja con tus gustos!

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Conoce los antioxidantes y digestivos beneficios de la nectarina

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La nectarina es un fruto redondo, con carne jugosa, con hueso, parecido al melocotón. Su piel no es vellosa, es lisa como la de la ciruela y se puede consumir sin pelar (aunque no pasa nada por pelarla, hay quien así lo prefiere; es preferible consumirlas con piel si queremos aprovechar en su totalidad sus beneficios).
La época de recolección de la nectarina es durante mayo en el Hemisferio Norte. Los principales productores de la nectarina son Italia, Grecia, Francia y España (aquí las provincias de Sevilla y Huelva exportan la mayor parte de su producción). En el Hemisferio Norte, como ya he indicado, se recolecta en el mes de mayo, conservándose hasta fines del mes de julio. La recolección se centra en la primavera, sin embargo, es posible conseguir este sustancioso fruto fuera de este período gracias a exportaciones de otros países productores como Sudáfrica, Argentina, Chile, Nueva Zelanda y Estados Unidos.

El valor nutricional de la nectarina es similar al melocotón, sin embargo la nectarina posee un poder antioxidante y es una fruta muy digestiva.
La nectarina es una exquisita mezcla entre el ciruelo y el melocotón, por ello es uno de los frutos más jugosos, deliciosos y dulzones que existen en la tierra. ¡Su pulpa fresca, su piel lisa, sus propiedades depurativas y sus pocas calorías la convierten en una de las mejores y más ricas frutas del verano!

Su valor nutricional es muy parecido a valor nutricional del melocotón, pero en este caso la nectarina posee un poder antioxidante y muy digestivo. Marta Sanz, una nutrióloga experimentada, dijo estas palabras para el periódico La Vanguardia: Leer más

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6 cosas que no decir a una madre con un hijo único

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Ser madre de un solo hijo es una decisión que, en ocasiones es premeditada (solamente queremos tener un hijo) o hay veces que es porque alguno de la pareja o los dos tienen algún tipo de problema para poder engendrar otro. En ambos casos, tener un solo hijo es algo tan normal como tener más de uno o no tener, son decisiones personales y por supuesto respetables por todos.

Pero muchas veces se suelen hacer comentarios a las madres que solo tienen un hijo o hija que pueden herir sus sentimientos o, cuanto menos, molestarle ya que en ocasiones, como he comentado antes, no es tan solo una decisión personal sino una imposibilidad de tener más hijos. Estas son algunos de los comentarios que he escuchado que deberíamos evitar decir a una madre con un solo hijo:

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