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10 razones para dormir con tu bebé por la noche

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1. El colecho familiar favorece y facilita la lactancia, ya que no hay necesidad de ir a otro cuarto para tomar al bebé. Una madre que amamanta en la “cama familiar” puede fácilmente alimentar a su hijo sin despertarse completamente, y puede continuar con el importante descanso que necesita. Así el colecho promueve que la madre continúe amamantando y todos sus numerosos beneficios hasta que el niño decida destetarse.

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10 RAZONES PARA BEBER AGUA CON LIMÓN POR LAS MAÑANAS

En vez de tomar una taza de café por las mañanas, ¿por qué no sustituir con una taza de agua de limón caliente? A continuación te mostramos 10 buenas razones para considerarlo:

1. El agua con limón refuerza tu sistema inmunológico

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Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para combatir los resfriados. Son ricos en potasio, que estimula las funciones cerebrales y nerviosas. El potasio también ayuda a controlar la presión arterial.

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